персональный тренинг

Поздравляю спортсменов Спортстудии с наступающим Новым 2026 годом! Здоровья вам и спортивного долголетия! За активное участие в жизни Спортстудии награждаются

2025.11.28. Санкт-Петербург, Дом офицеров. Георгий Зобач — Отличник физической культуры и спорта России, мастер спорта СССР, награжден Комитетом национальных

Как я «качал» трицепс в 70-80-е годы описано в заметке — «Трицепс, трицепс ты могуч!». И в этот период упражнение «

Спортстудия поздравляет Екатерину Овсянникову с в выполнением норматива КМС России по классическому пауэрлифтингу на чемпионате Санкт-Петербурга по классическому

— Разве есть точный ответ? Я не буду называть число таких вопросов мне в Спортстудии и на соцплощадках. Наверное, по пять раз в день!

Сегодня можно найти большое количество методик по силовым видам спорта. И некоторые, на мой взгляд, абсурдные! Но и они работают для кого-нибудь.

Софья Кирюхина — персональный тренер Софья Кирюхина, мастер спорта России по пауэрлифтингу, золотой и бронзовый медалист международных турниров

Георгий Зобач — Отличник физической культуры и спорта России, мастер спорта СССР, серебряный и бронзовый призер СССР, бронзовый призер Кубка Балтики, двукратный