От автора О силовом тренинге, о том, как я «качал» бицепс или трицепс, как правильно приседать… Пишу только о своем спортивном и тренерском опыте. Выдумывать или переписывать научные статьи о «волшебных» методиках мне некогда. Подробная информация Объем: 142 стр. Дата выпуска: 5 мая 2022 г. Возрастное ограничение: 12+ В магазинах: AmazonЛитРесWildberriesWildberries digitalOzon Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi ISBN: 978-5-0056-4644-6 Оглавление Силовой тренинг советской эпохи от Георгия Зобача Трицепс, … Читать далее Силовой тренинг советской эпохи. Г. Зобач